ابتلا به بیماری فشارخون هیچ نشانهی اولیهای ندارد و به همین دلیل این بیماری را قاتل بیصدا مینامند. اگرچه پزشکان بهندرت متوجه علت اصلی بیماری میشوند ولی داروهایی که برای درمان این بیماری تجویز میکنند به سادگی باعث پایین آمدن فشارمیشود و تنها اشکال این داروها تاثیرات جانبیشان است.
پیامدهای بیماری فشارخون، یعنی سکته قلبی و بیماریهای گردش خون، از متداولترین علل مرگومیر در عصرحاضر هستند. آنچنان که سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده بیش از پنجاه درصد از افراد بالای 65 سال به بیماری بالابودن فشارخون مبتلایند. با این همه 35 درصد از زنان و 45 درصد از مردان از نشانههای قاتل بیصدا اطلاعی ندارند. اولین نشانههای این بیماری زمانی خود را نشان میدهد که دیگر کار از کار گذشته است. باید توجه داشت که بروز نشانههای اولیه قطعی نیست و امکان دارد در قالب نشانههای سادهای همچون سرگیجه، تپش قلب، خونریزی بینی، ویزویز گوش و اختلالات بینایی بروز کند. اما جدیترین نشانهی بالابودن بیماری بالابودن بیماری فشارخون، سردردهای صبحگاهیست که با برخاستن از رحتخواب از بین میرود.
در بیش از 95 درصد ازبیماران، ابتلا به بیماری بالابودن فشارخون هیچ دلیل مشخصی نداشته اما در بعضی دیگر ناراحتی کلیه و یا اشکالات هورمونی در بروز این بیماری نقش داشتهاند. برای همین هم بسیاری از نقش احتمالی برخی ویژگی و یا فاکتورهای مؤثر نام میبرند؛ برای مثال داشتن اضافه وزن و کسانی که وزن خود را کاهش میدهند به طرز مؤثری احتمال ابتلا به این بیماری را در خود کاهش دادهاند. دیابت و استفاده از انسولین هم از فاکتورهای دیگر ابتلا به بالابودن فشارخون است.
تحرکات بدنی همواره از دشمنان ابتلا به فشارهون است. در حال حاضر بیماران مبتلا موظند سه بار در هفته و هربار سی دقیقه تمرینات سبک مثل شنا و یا پیادهروی انجام دهند. آنگونه که پروفسور راینالد کرویتز میگوید بیماران میتوانند با صرفنظر از آسانسور و یا استفاده از دوچرخه بهجای خودرو به نتایج مثبتی دست پیدا کنند. ترک سیگار هم از پیامدهای بالابودن فشار خون، به مانند ابتلا به بیماریهای دستگاه گردش خون پیشگیری میکند. سیگار نه تنها سرطان میآفریند که باعث سکتهی قلبی هم میشود.
مصرف بیش از30 میلیگرم الکل در روز برای مردها و بیست میلیگرم برای زنان، باعث بالارفتن تعداد ضربان قلب شده و له صورت خودکار آن دسته از اعصابی را که باعث افزایش فشارخون میشوند را تحریک میکند.
.jpg)
